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[水] 【转】每天玩手机超过6小时,大脑会发生什么可怕变化?

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发表于 2022-8-25 16:32:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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【写在最后】



·自1994年正式接入互联网,到今天我国网民已超10.32亿,网络在带来便利的同时,也带来了网络成瘾。疫情的肆虐更使网络成瘾加剧,据统计疫情期间,我国网络成瘾总体流行率为36.7%,重度网络成瘾率为2.8%。而全球数字成瘾的流行率为26.99%。2020年世界卫生组织正式承认,对数字技术的成瘾是一个世界性问题。


·近些日子,戒断多巴胺开始流行起来,似乎只要戒除多巴胺,生活就能好起来。但实际上多巴胺是魔鬼也是天使,它虽然让人类沉溺在快感中不断上瘾,但也让人类有了仰望星空的动力,它是创造力的源泉,让雄心勃勃的人不惜一切代价追求成功,让科学家去寻找解释世界的理论...因此问题的关键从来都不是戒断多巴胺(事实上你不可能戒除)。有时我们只是将多巴胺和上瘾,当做自己没有努力的借口和挡箭牌。



参考资料


[1]JING J, GAO C, NIU G. The effect of internet use on empathy[J]. Advances in Psychological Science, 2017, 25(4): 652.


[2]Weinstein A, Lejoyeux M. Neurobiological mechanisms underlying internet gaming disorder[J]. Dialogues in Clinical Neuroscience, 2022.


[3]Dresp-Langley B, Hutt A. Digital Addiction and Sleep[J]. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2022, 19(11): 6910.


[4]Kim S H, Baik S H, Park C S, et al. Reduced striatal dopamine D2 receptors in people with Internet addiction[J]. Neuroreport, 2011, 22(8): 407-411.


[5]Meng S Q, Cheng J L, Li Y Y, et al. Global prevalence of digital addiction in general population: A systematic review and meta-analysis[J]. Clinical Psychology Review, 2022, 92: 102128.


[6]Li Y Y, Sun Y, Meng S Q, et al. Internet addiction increases in the general population during COVID‐19: Evidence from China[J]. The American Journal on Addictions, 2021, 30(4): 389-397.


[7]Brand M, Young K S, Laier C. Prefrontal control and Internet addiction: a theoretical model and review of neuropsychological and neuroimaging findings[J]. Frontiers in human neuroscience, 2014: 375.


[8]http://www.news.cn/2021-10/08/c_1127935628.htm


[9]https://www.nytimes.com/2014/09/11/fashion/steve-jobs-apple-was-a-low-tech-parent.html


[10]《贪婪的多巴胺》


[11]《欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾》







来源:
较高端人类(ID:
xinji656)用浪漫的方式带你重新解读这个世界,欢迎关注。


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发表于 2022-8-25 19:23:16 | 显示全部楼层
复制到我新学会的博客上了
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发表于 2022-8-25 23:25:07 | 显示全部楼层
居然是图文。
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发表于 2022-8-26 02:31:38 | 显示全部楼层
现代人类已经寄生在手机上,成为手机的奴隶了。
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 楼主| 发表于 2022-8-26 08:43:19 | 显示全部楼层

图文才更生动嘛,可读性更强
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发表于 2022-8-26 08:46:29 | 显示全部楼层
每天基本上在6小时以上的
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发表于 2022-8-26 22:58:11 | 显示全部楼层
ATP 发表于 2022-8-26 08:43
图文才更生动嘛,可读性更强

新媒体趋势嘛。
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发表于 2022-8-26 23:08:37 | 显示全部楼层
确实......手机一刷很难停下来
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